L’heure du réveil et la médecine chinoise : que signifie se réveiller à 5h ?

L’aube émerge et avec elle, certains s’éveillent spontanément à 5 heures du matin. Dans la tradition de la médecine chinoise, chaque moment de la journée est lié à l’énergie circulant dans un organe spécifique. Se réveiller à cette heure matinale …

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