Petit-déjeuner sain : la banane, un choix judicieux ?

Commencer la journée avec un petit-déjeuner équilibré est essentiel pour maintenir une bonne santé. La banane, fruit accessible et nutritif, est souvent au centre des discussions lorsqu’il s’agit de choisir

Les saveurs gourmandes du Yucatán, Mexique

La péninsule du Yucatán, au Mexique, est un trésor culinaire qui séduit tant par ses paysages que par ses saveurs authentiques. Les marchés locaux regorgent de fruits exotiques, d’épices parfumées