Flocons d’avoine et régime keto : une bonne option pour perdre du poids ?

6h du matin, 60 grammes : c’est la quantité de glucides qu’apportent 100 grammes de flocons d’avoine. Sur la balance, la promesse « minceur » s’entrechoque avec la réalité. Les flocons d’avoine, régulièrement mis en avant pour accompagner la perte …

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