Effets du sport sur le corps : quand les voir apparaître ?

Un muscle ne s’éveille pas d’un simple claquement de doigts, mais parfois, le corps réserve des coups d’éclat là où l’on n’attendait rien. Le rythme cardiaque qui ralentit doucement au repos, les nuits qui s’étirent, l’enthousiasme qui s’invite sans prévenir… …

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