Bande pour cheville : les erreurs à éviter lors du bandage

Bandager une cheville blessée semble simple, mais des erreurs courantes peuvent aggraver la situation. Une tension excessive ou insuffisante peut compromettre la récupération. Trop serrée, la bande limite la circulation sanguine, provoquant douleur et gonflement. Trop lâche, elle n’offre pas …

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