Quelques idées de collations faciles à transporter en période de prise de masse

Pour les gourmands et fans de sucré, je vous propose de prendre 150 gr de fromage blanc 0% auquel vous ajouterez si vous le souhaitez une poignée de fruits secs ou un fruit à indice glycémique assez élevé (banane, abricot, mangue, etc. Il faut donc manger toutes les 3 heures pour apporter les aliments propices, au-delà de ce laps de …

The post Quelques idées de collations faciles à transporter en période de prise de masse appeared first on Blog House.